Di Milk Pro avevo provato altri prodotti solidi ma non mi era mai capitato di assaggiare drink proteici, come Milk Pro high protein 35g.
Comparazione tra drink proteici
Quindi ero davvero curioso, anche per confrontarli con prodotti simili a marchio Danone che avevo già avuto modo di valutare.
Di questi drink proteici mi piace il fatto che sono molto concentrati e sono già pronti da consumare e quindi non c’è bisogno di preparare la propria soluzione utilizzando i barattoloni di proteine in polvere.
A seconda dell’occasione, alterno questo tipo di prodotti con le barrette proteiche in modo da trovare il formato più pratico.
Sapore e consistenza di Milk Pro high protein 35g
Il gusto al cioccolato di Milk Pro high protein 35g è molto buono e piacevole da bere a piccoli sorsi: sembra di bere cioccolata, e non una bevanda al gusto di cioccolato.
Anche sulla consistenza direi che ci siamo decisamente, perché hai il giusto livello di densità.
Avrei preferito un formato della bottiglietta (in plastica riciclata) un pochino più piccolo perché questa è abbastanza impegnativa da portare dietro e perché tende a riempire il frigo.
Io ad esempio in casa ho un frigo da incasso non eccessivamente capiente: già sistemare una bottiglietta in uno scomparto mi mette in crisi perché poi ho poco spazio per tutto il resto!
Valore proteico del prodotto e consigli
C’è da dire che Milk Pro high protein 35g è veramente ricco di proteine (35g)
considerando il fabbisogno di persone adulte di 0,83 g per kg di peso corporeo al giorno.
Parlando invece di sportivi di endurance, il cui fabbisogno sale a 1.4 gr per kg di peso o si sportivi che praticano attività di forza per i quali si arriva a 1.8 gr per kg di peso, sicuramente questo prodotto rappresenta una buona integrazione ma non certo sufficiente.
Per approfondimenti sulle quantità e i dosaggi nello sportivo, consiglio un riferimento inequivocabile, la pagina della Fondazione Umberto Veronesi: https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/quante-proteine-servono-ad-uno-sportivo
La percentuale di zuccheri è relativamente bassa: ogni bottiglietta contiene 16gr di zuccheri.
Una buona notizia per chi come me è intollerante è che questo prodotto è appunto senza lattosio e senza glutine.
Appena aperto, questo integratore ha un tempo di conservazione in frigo piuttosto breve: 1 o 2 giorni per sicurezza.
Conclusioni
Alla fine di tutte le valutazioni, prodotto approvato all’interno della categoria degli alimenti proteici.
Ho acquistato Milk Pro high protein 35g al supermercato.
